Was ist ein “Sorgenladen”? – Metakognitives Training
Viele von euch wissen sicherlich, dass ich vor einiger Zeit mit einer Angststörung diagnostiziert wurde. Ich habe mich vor ca. einem Jahr in medizinische Behandlung begeben, aber es kam mir oft so vor, als ob das nicht genug wäre. Deshalb habe ich mit meiner Kontaktperson darüber geredet, was wir machen könnten. Sie hatte die Idee, …
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