Alltag

Faultier Bent hilft bei Unruhe und Stress

Hallo, ich heiße Bent. Ich bin ein Stofftier – ein Faultier, um genauer zu sein. Ich komme eigentlich aus Dänemark, aber mich gibt es auch in Deutschland. Ich liebe es Leute zu umarmen, um ihnen beim Entspannen zu helfen. Ich bin wirklich gut darin vor allem Menschen mit Autismus oder einer Angststörung zu beruhigen. Ich …

Faultier Bent hilft bei Unruhe und Stress Weiterlesen »

Was ich an Asperger liebe

Wenn über Asperger als Syndrom, Störung oder Behinderung geredet wird, vergisst man oft, dass Asperger auch positive Dinge mit sich bringt. Um auf diese positive Seite aufmerksam zu machen, will ich hier all das mit euch teilen, was ich an meinem Asperger-Syndrom liebe. Aufmerksam Eines der Dinge, was ich an meinem Asperger-Syndrom liebe, ist, dass …

Was ich an Asperger liebe Weiterlesen »

Angepasster Gehörschutz – Perfekt für Autisten?

Es ist recht normal für Autisten, dass sie sich damit schwertun, wenn zu viele Geräusche um sie herum sind. Deshalb kaufen sich viele Noise Cancelling Kopfhörer. Als Alternative dazu gibt es allerdings auch angepassten Gehörschutz. Ich habe bisher selten darüber gelesen, aber ich kenne jemanden aus meiner Autismus Gruppe, die solche Ohrstöpsel* hat und wirklich …

Angepasster Gehörschutz – Perfekt für Autisten? Weiterlesen »

Energie-Buffer Asperger

Meine Energie-Buffer Theorie

Das Thema Energieverwaltung bedeutet wirklich viel für mich in meinem Alltag. Ich denke sehr oft darüber nach, wann ich meine Energie wofür benütze. Wenn ich nämlich nicht darauf achte, kann es mir schnell ziemlich schlecht gehen. Das schlimmste, was passieren kann, ist, dass ich einen Shutdown bekomme. Ein Shutdown bedeutet für mich, dass ich so …

Meine Energie-Buffer Theorie Weiterlesen »

Katastrophengedanken Asperger

Asperger, Angststörung und Katastrophengedanken

Katastrophengedanken Wie viele von euch sicherlich wissen, habe ich neben dem Asperger Syndrom auch noch eine Angststörung. Wegen der Angststörung bin ich seit ungefähr einem halben Jahr bei einem Psychiater in Behandlung. Vor ein paar Monaten haben wir angefangen darüber zu reden, dass ich oft Katastrophengedanken haben. Das sind bei mir nicht so Gedanken wie …

Asperger, Angststörung und Katastrophengedanken Weiterlesen »

Mobilitätsservice am Flughafen

Mobilitätsservice am Flughafen

Was ist der Mobilitätsservice? Ich bin mir nicht sicher, ob Mobilitätsservice der richtige Name ist, aber als ich gegoogelt habe, war Mobilitätsservice das Wort, das ich am häufigsten gefunden habe. Mobilitätsservice ist ein Service für Menschen mit Behinderung, um besser durch den Flughafen zu kommen. Man kann zum Beispiel Hilfe bekommen, um durch die Gepäckabgabe …

Mobilitätsservice am Flughafen Weiterlesen »

Der Druck selbstständiger werden zu müssen

Hilfe von der Kommune Für diejenigen, die es nicht wissen: Ich wohne in Dänemark. Dort kann man von der Kommune Unterstützung bekommen, wenn man zum Beispiel Asperger bzw. Autismus hat. Ich kriege zum Beispiel zweimal die Woche Besuch von einer Kontaktperson , die mir mit alltäglichen Herausforderungen, wie zum Beispiel dem Strukturieren der Woche, helfen …

Der Druck selbstständiger werden zu müssen Weiterlesen »

Urlaub-Asperger

Wie ein Urlaub gut verlaufen kann

Urlaube und Asperger – das passt nicht immer allzu gut zusammen. Man ist an einem anderen Ort, weg von seinen Routinen. Vielleicht kennt man die Kultur am Urlaubsort nicht. Das kann alles anstrengend und energieraubend sein. Meine Urlaube Ich bin vor fünf Jahren nach Dänemark ausgewandert, das heißt, die meisten meiner Urlaube verbringe ich in …

Wie ein Urlaub gut verlaufen kann Weiterlesen »