Das Thema Energieverwaltung bedeutet wirklich viel für mich in meinem Alltag. Ich denke sehr oft darüber nach, wann ich meine Energie wofür benütze. Wenn ich nämlich nicht darauf achte, kann es mir schnell ziemlich schlecht gehen. Das schlimmste, was passieren kann, ist, dass ich einen Shutdown bekomme. Ein Shutdown bedeutet für mich, dass ich so …
Katastrophengedanken Wie viele von euch sicherlich wissen, habe ich neben dem Asperger Syndrom auch noch eine Angststörung. Wegen der Angststörung bin ich seit ungefähr einem halben Jahr bei einem Psychiater in Behandlung. Vor ein paar Monaten haben wir angefangen darüber zu reden, dass ich oft Katastrophengedanken haben. Das sind bei mir nicht so Gedanken wie …
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Was ist der Mobilitätsservice? Ich bin mir nicht sicher, ob Mobilitätsservice der richtige Name ist, aber als ich gegoogelt habe, war Mobilitätsservice das Wort, das ich am häufigsten gefunden habe. Mobilitätsservice ist ein Service für Menschen mit Behinderung, um besser durch den Flughafen zu kommen. Man kann zum Beispiel Hilfe bekommen, um durch die Gepäckabgabe …
Hilfe von der Kommune Für diejenigen, die es nicht wissen: Ich wohne in Dänemark. Dort kann man von der Kommune Unterstützung bekommen, wenn man zum Beispiel Asperger bzw. Autismus hat. Ich kriege zum Beispiel zweimal die Woche Besuch von einer Kontaktperson , die mir mit alltäglichen Herausforderungen, wie zum Beispiel dem Strukturieren der Woche, helfen …
Urlaube und Asperger – das passt nicht immer allzu gut zusammen. Man ist an einem anderen Ort, weg von seinen Routinen. Vielleicht kennt man die Kultur am Urlaubsort nicht. Das kann alles anstrengend und energieraubend sein. Meine Urlaube Ich bin vor fünf Jahren nach Dänemark ausgewandert, das heißt, die meisten meiner Urlaube verbringe ich in …
„Ich sitze im Zug. Mein Körper fühlt sich schwer an. Es kommt mir so vor, als ob ein Elefant auf meinem Oberkörper sitzen würde. Mir ist schlecht. Meine Arme und Hände wirken normal, aber es fühlt sich so an, als würden sie innerlich zittern. Es kommt mir so vor, als würde ich mir schwertun zu …
Seit ca. einem Jahr habe ich eine Gravity Gewichtsdecke von therapiedecken.de . Diese Gewichtsdecke wiegt 6 kg. Ich war unglaublich begeistert von der Gewichtsdecke. Mittlerweile finde ich sie aber etwas zu leicht. Deswegen habe ich mich nach einer anderen Decke umgeschaut und die Sanddecken von der Firma Beluga Healthcare entdeckt. Ich war wirklich begeistert von …
Vor ein paar Monaten wurde ich auf meinem Blog von einer TV-Redakteurin kontaktiert. Sie erstellt unter anderem Beiträge für die ZDF-Sendung „Menschen. Das Magazin“. Sie hat mir erzählt, dass die Firma, in der sie arbeitet, vor kurzem einen Beitrag über eine Frau im Rollstuhl gedreht hat, die nach Lanzarote ausgewandert ist. Jetzt war sie auf …
Gastbeitrag: Das Asperger Syndrom – doch keine Störung? Hallo, ich bin Hans, Psychotherapeut und Philosoph und ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Asperger-Menschen. www.kj-psychotherapie-saloga.de Ich möchte ein paar meiner Gedanken dazu mit euch teilen. Keine Verhaltensanleitungen, keine Ratschläge, was wann wie zu tun ist, einfach ein paar Gedanken zum „Mensch-Sein“… Am Anfang steht eine …
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Asperger Diagnose im Erwachsenenalter Ich habe meine Asperger Diagnose erst vor zwei Jahren bekommen. Zu dem Zeitpunkt war ich 22. Ich war mit dem Abi fertig, bin nach Dänemark ausgewandert und habe selbstständig in meiner eigenen Wohnung gewohnt. Ich dachte, ich wäre auf einem guten Weg gewesen herauszufinden, wer ich bin. Aber dann kam plötzlich …
