Hvad er autisme?
Jeg er ikke ekspert i det her område. Faktisk er jeg “kun” selv autist og har læst virkelig meget om emnet. Derfor kan jeg ikke komme med videnskabelige forklaringer. Men jeg vil gøre mit bedste for at sætte dig lidt ind i emnet. Autisme spektrum forstyrrelser er utrolig omfattende og derfor er det umuligt at beskrive alle autister. Måske giver det bedre mening, at jeg fortæller lidt om min egen autisme. Det kan være, at du genkender nogle træk, hvis du selv er autist. Men selv hvis du ikke kan genkende noget, betyder det selvfølgelig ikke, at du ikke kan være autist. Som sagt er det jo et meget bredt spektrum.
Strukturer, planer og forudsigelighed
I min hverdag er strukturer, planer og forsudsigelighed meget vigtige. Jeg har derudover meget svært ved forandringer, ændringer og overraskelser. Når jeg har en rutine, skal jeg ikke tænke så meget over tingene, jeg kan bedre slappe af og jeg forbruger mindre energi. Jeg skal nok prøve at forklare, hvorfor det er sådan, når vi når længere frem i blogindlægget.
Socialt sammenspil og kommunikation
Mange autister har svært ved socialt sammenspil om kommunikation. Sådan er det også for mig. Jeg kan prøve at komme med nogle eksempler: I en samtale kan jeg ikke altid overskue at holde øjenkontakt og jeg ved ikke altid, hvad jeg skal sige. Derudover synes jeg, at small talk er svært og “store” forsamlinger kan dræne mig fuldstændig for energi. (Jeg sætter “store” i anførelsestegn, fordi det faktisk allerede er svært for mig, når jeg er sammen med flere end to/tre mennesker.) Udfordringen med menneskemængder kan dog også forklares på en anden måde.
Sensoriske indtryk
Det føles tit, som om jeg tager alle sanseindtryk ind uden nogen som helst filter. Og det kan blive en udfordring, når jeg for eksempel er sammen med mange mennekser. Det er jo forbundet med en masse lyde og stemmer. Jeg har dog ikke kun svært ved lyde, men også ved skarpt lys og sol. Derudover er der nogle konsistenser og smage i mad, som jeg ikke kan overskue.
Intuition
Jeg tror, én ting, der kan gøre mange situationer svære for autister, er, at vi tit ikke reagerer/kan reagere intuitive på en situation. Især i det sociale sammenspil kan det være en udfordring. Hvor neurotypiske (ikke-autister) kan have en samtale uden at tænke særlig meget over deres opførsel, kan den samme situation føre til en kæmpe bølge af tanker for autister: “Hvad siger jeg? Hvornår siger jeg det? Er det passende? Hvor lang tid skulle jeg holde øjenkontakt? Snakker jeg for meget? Eller alligevel for lidt?”
Forestillingsevne
Som lovet fortæller jeg nu lidt mere om, hvorfor strukturer og rutiner er så vigtige for mig. Ligesom mange andre autister har jeg en dårlig forestillingsevne og jeg har svært ved at overføre visse erfaringer fra én situation til en anden. Det betyder, at jeg tit er usikker og tænker meget over alt. Jeg lever i en evig uvished og kan ikke forestille mig, hvordan situationer kommer til at ende.
Mere om autisme
Den her tekst var kun en kort beskrivelse og kan sikkert ikke belyse alle aspekter. Men det er jo grunden til, at jeg har startet min blog. Jeg håber, at mine blogindlæg kan hjælpe dig lidt med at få et bedre indblik i autisme spektrum forstyrrelser.
Sociale medier
Du må selvfølgelig også gerne følge mig på sociale meder. Jeg har blandt andet en Facebook side.