Monat: Juli 2022

Porträt von Nici. Text daneben: Autismus bei Mädchen und Frauen

Autismus bei Mädchen und Frauen

Man hört immer wieder davon, dass Autismus bei Mädchen und Frauen häufig später diagnostiziert wird. Ich bin keine Forscherin, Ärztin oder Psychologin, aber ich möchte hier gerne von meinen eigenen Erfahrungen berichten. Ich habe selbst erst die Diagnose „Asperger Syndrom“ bekommen, als ich 22 Jahre alt war.  Autismus bei Mädchen Ich glaube, dass es zwei …

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Eine Waage mit dem Gehirn auf der linken Seite und dem Herz auf der rechten Seite. Text daneben: "intuitives Leben" - Auf die eigenen Bedürfnisse hören

“Intuitives Leben” – Auf die eigenen Bedürfnisse hören

Eine Freundin hat mich vor kurzem gefragt, was ich von intuitivem Essen halte. Was das überhaupt bedeutet, erkläre ich euch gleich. Auf jeden Fall haben mich meine Überlegungen zu diesem Konzept dazu gebracht, darüber nachzudenken, ob es nicht auch intuitives Leben gibt, wo auf die eigenen Bedürfnisse hören im Vordergrund steht.  Was ist intuitives Essen? …

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Ein Kalendericon auf der linken Seite. Text rechts daneben: Meine Tagesstruktur

Meine Tagesstruktur

In den letzten Wochen ist mir klar geworden, wie wichtig eine feste Tagesstruktur für mich als Autistin ist. Beziehungsweise wusste ich das sicherlich schon lange, aber ich habe mir schwergetan eine Struktur zu finden, die mir gefällt und die für mich funktioniert. Mittlerweile glaube ich, dass ich (zumindest so ungefähr) meine Tagesstruktur gefunden habe und …

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